Courbe d'évolution de pouleygrilley pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de pouleygrilley pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 15/ 23
- Classement meilleur performence: 15/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/23
Historique des performances de pouleygrilley pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 26kg | 36kg | Ø | il y a 7 ans |
