Courbe d'évolution de Spacewolf pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Spacewolf pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 1/ 23
- Classement meilleur performence: 1/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/23
Historique des performances de Spacewolf pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 45kg | 60kg | +10.5kg | il y a 7 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 7 ans |
