Courbe d'évolution de KOMSO pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de KOMSO pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 4/ 7
- Classement meilleur performence: 4/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/7
Historique des performances de KOMSO pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 70kg | 78.5kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 2 ans |
