Courbe d'évolution de KOMSO pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de KOMSO pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 8/ 53
- Classement meilleur performence: 8/53
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/53
Historique des performances de KOMSO pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 125kg | 125kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 120kg | 120kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 1 | 120kg | 120kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 1 | 120kg | 120kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 115kg | 115kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 110kg | 110kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 1 | 110kg | 110kg | +7.5kg | il y a 1 an | |
| x 2 | 100kg | 102.5kg | Ø | il y a 1 an |
