Courbe d'évolution de jere2580 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de jere2580 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 4/ 4
- Classement meilleur performence: 4/4
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/4
Historique des performances de jere2580 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 36kg | 44.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 36kg | 44.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 36kg | 44.5kg | +5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 6 ans |
