Courbe d'évolution de jere2580 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de jere2580 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 5/ 14
- Classement meilleur performence: 4/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/14
Historique des performances de jere2580 pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 5kg | 121.5kg | -8kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | Ø | 129.5kg | +29kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | Ø | 100.5kg | +1.5kg | il y a 7 ans | |
| x 8 | Ø | 99kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 8 | Ø | 99kg | -3.5kg | il y a 7 ans | |
| x 9 | Ø | 102.5kg | Ø | il y a 7 ans |
