Courbe d'évolution de jere2580 pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de jere2580 pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 3/ 15
- Classement meilleur performence: 3/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/15
Historique des performances de jere2580 pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 125kg | 180kg | -10kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 190kg | 190kg | +5kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 185kg | 185kg | +20kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 165kg | 165kg | +10kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 155kg | 155kg | Ø | il y a 7 ans |
