Courbe d'évolution de jere2580 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de jere2580 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 3/ 16
- Classement meilleur performence: 3/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/16
Historique des performances de jere2580 pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 130kg | 161kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 120kg | 160kg | +10kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | +5kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 145kg | 145kg | +5kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | +16kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | +25kg | il y a 7 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | Ø | il y a 7 ans |
