Courbe d'évolution de Jaajloul pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Jaajloul pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 11/ 26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/26
Historique des performances de Jaajloul pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 130kg | 130kg | -3kg | il y a 4 mois | |
| x 10 | 100kg | 133kg | +13kg | il y a 6 mois | |
| x 1 | 120kg | 120kg | +5kg | il y a 7 mois | |
| x 5 | 102.5kg | 115kg | -5kg | il y a 9 mois | |
| x 10 | 90kg | 120kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 10 | 90kg | 120kg | +13.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 1 an |
