Courbe d'évolution de Valllblt pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Valllblt pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 12/ 52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/52
Historique des performances de Valllblt pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 92.5kg | 114.5kg | -5.5kg | il y a 4 mois | |
| x 7 | 100kg | 120kg | +10.5kg | il y a 10 mois | |
| x 8 | 88.5kg | 109.5kg | +1kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 87.5kg | 108.5kg | Ø | il y a 1 an |
