Courbe d'évolution de Boswim pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Boswim pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 17/ 30
- Classement meilleur performence: 17/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/30
Historique des performances de Boswim pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 75kg | 100kg | +13.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | -6.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | 75kg | 93kg | -3kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 72kg | 96kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | 75kg | 93kg | -3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 72kg | 96kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 2 ans |
