Courbe d'évolution de Max pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Max pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 14/ 17
- Classement meilleur performence: 14/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/17
Historique des performances de Max pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 22kg | 26kg | Ø | il y a 7 ans |
