Courbe d'évolution de akhybillal pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de akhybillal pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 2/ 22
- Classement meilleur performence: 2/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/22
Historique des performances de akhybillal pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 26kg | 32kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 22kg | 29kg | Ø | il y a 1 an |
