Courbe d'évolution de L1wilm pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de L1wilm pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 6/ 22
- Classement meilleur performence: 6/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/22
Historique des performances de L1wilm pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 23kg | 28.5kg | Ø | il y a 1 an |
