Courbe d'évolution de GreenIce7 pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de GreenIce7 pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 16/ 26
- Classement meilleur performence: 4/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/26
Historique des performances de GreenIce7 pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | + 35kg | 123kg | -6.5kg | il y a 1 an | |
| x 7 | + 20kg | 129.5kg | -18.5kg | il y a 1 an | |
| x 15 | + 15kg | 148kg | +7kg | il y a 1 an | |
| x 12 | + 10kg | 141kg | Ø | il y a 1 an |
