Courbe d'évolution de GreenIce7 pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de GreenIce7 pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 10/ 14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/14
Historique des performances de GreenIce7 pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 130kg | 156kg | -14kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 170kg | 170kg | -17kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 130kg | 187kg | Ø | il y a 1 an |
