Courbe d'évolution de BaptBrl pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de BaptBrl pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 8/ 10
- Classement meilleur performence: 8/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/10
Historique des performances de BaptBrl pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 20kg | 28.5kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 15 | 19kg | 27kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 15 | 19kg | 27kg | +7kg | il y a 1 an | |
| x 15 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 1 an |
