Courbe d'évolution de Kilikday pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Kilikday pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 19/ 29
- Classement meilleur performence: 17/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/29
Historique des performances de Kilikday pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 75kg | 93kg | -10.5kg | il y a 2 ans | |
| x 15 | 72kg | 103.5kg | Ø | il y a 2 ans |
