Courbe d'évolution de marcooooooooooo pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de marcooooooooooo pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 10/ 10
- Classement meilleur performence: 10/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/10
Historique des performances de marcooooooooooo pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 28kg | 33.5kg | +2kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 1 an |
