Courbe d'évolution de Pyro pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Pyro pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 21/ 20
- Classement meilleur performence: 21/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/20
Historique des performances de Pyro pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | + 10kg | 92kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | + 10kg | 89kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 6 | + 10kg | 89kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 6 | + 10kg | 89kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 6 | + 10kg | 89kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | + 10kg | 86.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | + 10kg | 84kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | + 10kg | 86.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 5 | + 10kg | 86.5kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | + 9kg | 85.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | + 7kg | 83kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | + 6kg | 82kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | + 5kg | 81kg | -5kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | Ø | 86kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 9 | Ø | 86kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | Ø | 83kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | Ø | 83kg | -6kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | Ø | 89kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | Ø | 89kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | Ø | 89kg | +3.5kg | il y a 7 ans | |
| x 9 | Ø | 85.5kg | Ø | il y a 7 ans |
