Courbe d'évolution de Rudycobra pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Rudycobra pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 9/ 16
- Classement meilleur performence: 3/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/16
Historique des performances de Rudycobra pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 30kg | 142.5kg | Ø | il y a 2 semaines | |
| x 10 | + 30kg | 142.5kg | -33kg | il y a 4 semaines | |
| x 11 | + 50kg | 175.5kg | +17kg | il y a 1 an | |
| x 15 | + 35kg | 158.5kg | Ø | il y a 2 ans |
