Courbe d'évolution de Rudycobra pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Rudycobra pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 9/ 28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/28
Historique des performances de Rudycobra pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 100kg | 124kg | +8kg | il y a 2 semaines | |
| x 6 | 100kg | 116kg | -24kg | il y a 4 semaines | |
| x 1 | 140kg | 140kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 120kg | 135kg | -3.5kg | il y a 1 an | |
| x 11 | 100kg | 138.5kg | Ø | il y a 2 ans |
