Courbe d'évolution de Rudycobra pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Rudycobra pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 8/ 21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/21
Historique des performances de Rudycobra pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 50kg | 62kg | -24kg | il y a 1 mois | |
| x 12 | 60kg | 86kg | +14kg | il y a 2 ans | |
| x 16 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 14 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 2 ans |
