Courbe d'évolution de Rudycobra pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Rudycobra pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 15/ 24
- Classement meilleur performence: 12/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/24
Historique des performances de Rudycobra pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 120kg | 144kg | -2kg | il y a 2 semaines | |
| x 5 | 130kg | 146kg | -14kg | il y a 4 semaines | |
| x 1 | 160kg | 160kg | Ø | il y a 2 ans |
