Courbe d'évolution de Remi44 pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Remi44 pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 6/ 7
- Classement meilleur performence: 6/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/7
Historique des performances de Remi44 pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 42kg | 60.5kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 48kg | 55.5kg | +6kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | -2.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 45kg | 52kg | Ø | il y a 1 an |
