Courbe d'évolution de Remi44 pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Remi44 pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 12/ 12
- Classement meilleur performence: 11/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/12
Historique des performances de Remi44 pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 10 mois | |
| x 10 | 10kg | 13kg | -1kg | il y a 10 mois | |
| x 12 | 10kg | 14kg | -2kg | il y a 11 mois | |
| x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 1 an |
