Courbe d'évolution de Max6me pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Max6me pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 36/ 52
- Classement meilleur performence: 36/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 42/52
Historique des performances de Max6me pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 60kg | 80kg | +6kg | il y a 1 an | |
x 3 | 70kg | 74kg | +6.5kg | il y a 1 an | |
x 5 | 60kg | 67.5kg | Ø | il y a 1 an |