Courbe d'évolution de FromageBlancPeinture pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de FromageBlancPeinture pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 17/ 17
- Classement meilleur performence: 14/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/17
Historique des performances de FromageBlancPeinture pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 10kg | 13kg | -13.5kg | il y a 7 ans | |
| x 12 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 7 ans |
