Courbe d'évolution de J1ulien pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de J1ulien pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 5/ 7
- Classement meilleur performence: 5/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/7
Historique des performances de J1ulien pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 100kg | 116kg | Ø | il y a 1 an |
