Courbe d'évolution de RPL pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de RPL pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 12/ 51
- Classement meilleur performence: 12/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/51
Historique des performances de RPL pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 2 | 110kg | 113kg | +2kg | il y a 1 an | |
x 3 | 105kg | 111kg | +2kg | il y a 1 an | |
x 4 | 100kg | 109kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
x 4 | 95kg | 103.5kg | +1kg | il y a 1 an | |
x 2 | 100kg | 102.5kg | Ø | il y a 1 an |