Courbe d'évolution de NeverBackDown pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de NeverBackDown pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 4/ 14
- Classement meilleur performence: 4/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/14
Historique des performances de NeverBackDown pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 180kg | 180kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 1 | 180kg | 180kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 177.5kg | 177.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 175kg | 175kg | +0.5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 165kg | 174.5kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 160kg | 169kg | +20kg | il y a 1 an | |
| x 2 | 145kg | 149kg | -3.5kg | il y a 1 an | |
| x 4 | 140kg | 152.5kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 130kg | 151kg | -19kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 170kg | 170kg | +10kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 160kg | 160kg | Ø | il y a 1 an |
