Courbe d'évolution de NeverBackDown pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de NeverBackDown pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 1/ 22
- Classement meilleur performence: 1/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/22
Historique des performances de NeverBackDown pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 55kg | 61.5kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
x 5 | 50kg | 56kg | +7.5kg | il y a 1 an | |
x 11 | 35kg | 48.5kg | +12.5kg | il y a 1 an | |
x 15 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 1 an |