Courbe d'évolution de Lifaye pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de Lifaye pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 1/ 6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/6
Historique des performances de Lifaye pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 100kg | 112.5kg | -3.5kg | il y a 7 mois | |
| x 6 | 100kg | 116kg | Ø | il y a 10 mois | |
| x 6 | 100kg | 116kg | +3.5kg | il y a 10 mois | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | +8kg | il y a 10 mois | |
| x 6 | 90kg | 104.5kg | +14.5kg | il y a 10 mois | |
| x 3 | 85kg | 90kg | -3kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 75kg | 93kg | Ø | il y a 1 an |
