Courbe d'évolution de Lifaye pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Lifaye pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 3/ 10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/10
Historique des performances de Lifaye pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 32kg | 42.5kg | +1kg | il y a 7 mois | |
| x 6 | 36kg | 41.5kg | -1kg | il y a 10 mois | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 1 an |
