Courbe d'évolution de Tairone05 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Tairone05 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 3/ 16
- Classement meilleur performence: 3/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/16
Historique des performances de Tairone05 pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 175kg | 175kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 170kg | 170kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 1 | 170kg | 170kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
| x 2 | 162kg | 166.5kg | +2kg | il y a 1 an | |
| x 2 | 160kg | 164.5kg | -0.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 165kg | 165kg | +9kg | il y a 1 an | |
| x 2 | 152kg | 156kg | Ø | il y a 1 an |
