Courbe d'évolution de JBX pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de JBX pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 19/ 43
- Classement meilleur performence: 17/43
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/43
Historique des performances de JBX pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 95kg | 103.5kg | -3kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 95kg | 106.5kg | -1.5kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 90kg | 108kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 90kg | 104.5kg | -0.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 105kg | 105kg | Ø | il y a 1 an |
