Courbe d'évolution de rodedu pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de rodedu pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 3/ 23
- Classement meilleur performence: 3/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/23
Historique des performances de rodedu pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 20 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 7 ans |
