Courbe d'évolution de MangCa pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de MangCa pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 14/ 22
- Classement meilleur performence: 14/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/22
Historique des performances de MangCa pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 18kg | 20.5kg | Ø | il y a 5 mois |
