Courbe d'évolution de Chadinho pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Chadinho pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 13/ 20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/20
Historique des performances de Chadinho pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 10kg | 113kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x 15 | Ø | 115kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 20 | Ø | 115kg | Ø | il y a 1 an |
