Courbe d'évolution de Elmonin54 pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Elmonin54 pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 7/ 9
- Classement meilleur performence: 7/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/9
Historique des performances de Elmonin54 pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | + 20kg | 102kg | Ø | il y a 1 an |
