Courbe d'évolution de Elmonin54 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Elmonin54 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 4/ 16
- Classement meilleur performence: 4/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/16
Historique des performances de Elmonin54 pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 60kg | 67.5kg | Ø | il y a 1 an |
