Courbe d'évolution de Naylk pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Naylk pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 14/ 20
- Classement meilleur performence: 14/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/20
Historique des performances de Naylk pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 20 | Ø | 112kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
x 20 | Ø | 109.5kg | Ø | il y a 1 an |