Courbe d'évolution de Android pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Android pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 52/ 51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/51
Historique des performances de Android pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 85 | 1kg | 1kg | -89kg | il y a 6 mois | |
| x 1 | 90kg | 90kg | +8kg | il y a 8 mois | |
| x 2 | 80kg | 82kg | +2kg | il y a 10 mois | |
| x 1 | 80kg | 80kg | -6.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | Ø | il y a 1 an |
