Courbe d'évolution de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 4/ 14
- Classement meilleur performence: 4/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/14
Historique des performances de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 32kg | 41kg | Ø | il y a 5 mois | |
| x 9 | 32kg | 41kg | +2.5kg | il y a 6 mois | |
| x 9 | 30kg | 38.5kg | +9.5kg | il y a 6 mois | |
| x 10 | 22kg | 29kg | +1kg | il y a 10 mois | |
| x 9 | 22kg | 28kg | -6.5kg | il y a 10 mois | |
| x 6 | 30kg | 34.5kg | -1.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 27kg | 36kg | +9.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 1 an |
