Courbe d'évolution de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 4/ 11
- Classement meilleur performence: 3/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/11
Historique des performances de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 34kg | 38kg | -7.5kg | il y a 4 mois | |
| x 7 | 38kg | 45.5kg | Ø | il y a 5 mois | |
| x 7 | 38kg | 45.5kg | Ø | il y a 6 mois | |
| x 7 | 38kg | 45.5kg | +1kg | il y a 6 mois | |
| x 8 | 36kg | 44.5kg | Ø | il y a 7 mois | |
| x 8 | 36kg | 44.5kg | +4.5kg | il y a 8 mois | |
| x 10 | 30kg | 40kg | -0.5kg | il y a 10 mois | |
| x 7 | 34kg | 40.5kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 1 an |
