Courbe d'évolution de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 14/ 18
- Classement meilleur performence: 13/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/18
Historique des performances de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | + 10kg | 99kg | -5kg | il y a 3 mois | |
| x 10 | Ø | 104kg | +16.5kg | il y a 4 mois | |
| x 5 | Ø | 87.5kg | -3kg | il y a 1 an | |
| x 6 | Ø | 90.5kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x 5 | Ø | 86.5kg | -0.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | Ø | 87kg | Ø | il y a 1 an |
