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Statistiques des performances de Lilian pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Lilian pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Lilian pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 17/ 20
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/20

Historique des performances de Lilian pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 5 + 20kg 102kg Ø il y a 1 an
  • 20 Classement
  • Classement par record
  • 1er: FAWKS ( 1RM : 151.5kg )
  • 2ème: RoadTopPrime ( 1RM : 140kg )
  • 3ème: RoadTopPrime ( 1RM : 137.5kg )
  • 4ème: Jeronimo666 ( 1RM : 131.5kg )
  • 5ème: BackBro ( 1RM : 130.5kg )
  • 6ème: Rozozo ( 1RM : 129.5kg )
  • 7ème: mat1x ( 1RM : 127.5kg )
  • 8ème: BackBro ( 1RM : 122kg )
  • 9ème: Saaewo ( 1RM : 121kg )
  • 10ème: Sanchiz ( 1RM : 114kg )
  • 11ème: Gristache ( 1RM : 113kg )
  • 12ème: Joel ( 1RM : 113kg )
  • 13ème: Travis ( 1RM : 112kg )
  • 14ème: Shinoa ( 1RM : 111kg )
  • 15ème: PingouinDeter ( 1RM : 110kg )
  • 16ème: Saewi ( 1RM : 105kg )
  • 17ème: azerty88 ( 1RM : 100.5kg )
  • 18ème: fosteur49 ( 1RM : 94kg )
  • 19ème: SPPDC ( 1RM : 93kg )
  • 20ème: fosteur49 ( 1RM : 92.5kg )