Courbe d'évolution de Lilian pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Lilian pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 19/ 22
- Classement meilleur performence: 19/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/22
Historique des performances de Lilian pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 21kg | 30kg | Ø | il y a 1 an |
