Courbe d'évolution de Mentalicz pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Mentalicz pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 4/ 19
- Classement meilleur performence: 4/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/19
Historique des performances de Mentalicz pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 120kg | 172.5kg | +12.5kg | il y a 10 mois | |
| x 10 | 120kg | 160kg | +5kg | il y a 11 mois | |
| x 1 | 155kg | 155kg | +11kg | il y a 1 an | |
| x 18 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 1 an |
