Courbe d'évolution de Newik pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Newik pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 16/ 20
- Classement meilleur performence: 16/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/20
Historique des performances de Newik pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | Ø | 109.5kg | +21kg | il y a 9 mois | |
| x 4 | Ø | 88.5kg | Ø | il y a 1 an |
